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孕中期孕妈妈预防早产原则
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在怀孕满28~37周之间(第8~9个月)发生的分娩称为「早产」,早产儿身体发育不完全,生存能力差,体温调节功能不良,呼吸功能、消化功能及免疫功能均差,很容易发生感染。

孕妈妈劳累很容易造成早产,要预防早产,孕妈妈一定要随时找时间休息,不要让自己处于太劳累的状态,随时注意自己的身体状况,有任何不适要儘快就医。

子宫收缩是早产的最明显迹象,怀孕时子宫通常是鬆弛的,在怀孕中期,一天当中子宫可能会有3~5次的收缩,此时孕妈妈会感觉肚子硬硬的,但如果收缩的次数过于频繁,甚至可能到达每小时3次以上,就要十分注意了,此外,如果有下腹、下背酸痛,明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等,就要考虑早产的可能,需要立即就医。

孕中期防早产原则

第一:定期作产前检查。

第二:不可过度疲劳,不要长时间站立,不要拿过重物品,尽量避免不必要的长途旅行。

第三:保持身心愉快,避免过度的精神刺激。

第四:饮食上要注意多摄取优质蛋白质。注意饮食卫生,以免因不洁食物引起腹泻、腹痛而造成早产。

第五:不要进行激烈的运动。

如有早产徵兆,应立刻卧床休息,并请妇产科医生治疗。

有七八成的早产是不明原因的,一旦你发现子宫有不正常的收缩,要立即卧床休息,休息没有用,甚至每10分钟收缩一次,应立即就医,採取必要的措施。

孕中期妇产科医生消化不良
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